いいママは
子どもをイライラさせる

この世の中で一番の負のエネルギー

何もかもが完璧でなんでもしてくれるママ。パパにも義理母の話にもしっかりと笑顔で話を聞いたりしています。お仕事もしながら家事も完璧、授業参観にもいつも素敵なスーツで子どもも自慢のママです。ママ友の中では、リーダー格のママの横でいつも笑顔で頷き、人が嫌がる仕事は率先してそれもさらりとこなしてしまいます。愚痴も一言も言いません。ですが、心の中でいつもこのように呟いています。
『あなたのためなら、頑張れる！』

私はこの様なお母さんにお会いしたことはありません。ですが、あなたはいかがですか？ここまで、なんでも完璧にこなすとは言わずとも子供のためなら・・・という思いがない親はいないとは思います。例えば、自分が貧乏で苦労したから子供には贅沢をさせようと思っている方。また、学歴はあっても邪魔じゃないから私立のお受験をさせたいなども含めて子供への思いはあふれているとは思うのです。でも、もしあなたの欲求だけの勝手な思いとそこに自己犠牲的な感覚が少しでもあるのなら

『あなたのため・・・』は子供にとって足に鉛をつけられる思いかもしれません。

子育ての悩みの１位

これは子供の年齢に関わらず、第一位は子供にイライラしてしまう。だそうです。女性ホルモンバランスの影響もあるそうですが、あまりにもひどい場合は疾患がある可能性もあります。決して一人では抱え込まないことを願っております。それでも、忍耐強い国民性ですから、つい私が我慢さえすればと思ってしまうことが多い様です。また、人間は自分の思い通りにいかないことに、イライラしてしまうのです。と言うことは、自分の思い通りにコントロールできた時に最高の喜びとなり脳内物質のセロトニンが出る仕組みがあるのです。ここがポイントなのです。あなたの子育ての悩みは、あなたの感情を自分でコントロールすることが出来ればイライラしなくなると言うことになりませんか。あなたがフォーカスするのは子供の行動ではなくて、あなたの意識にフォーカスすることです。

日本人は自分を不幸だと思いやすい

実は日本人は遺伝子的にセロトニンの分泌量が少なめであると言われているのです。インフラの面でも恵まれた国なのに心配性が多いのも納得です。他の国より遥かに安全な国なのに『自分は不幸である』と思っていて幸福感が低位と東洋経済の調査でわかっています。ですから、強欲のためにお金がもっとないと幸せになれない、安心できないと思っているのではなく、ただ心配性なだけなのです。ですが、これも災害が多い国ならではの日本人が家族や愛する人を守るために受け継がれてきたとも言えます。

すべては意識をすることで変わる

ただ　幾度かの災害の中でも復興をしてこれたのは、その辛い経験から備えることの学びを重ねているからとも言えます。先天的な遺伝子を変えることはできません。ですが、人間だけが持つ思考の力は言葉を使って後天的に変えていくことができるのです。脳は筋肉でできています。これは筋トレと同じシステムで意識を変えていけると言うことです。筋肉量を増やすときは、そこを使っていると意識するだけで３倍の効果はあるといいます。ですから、意識的にあなたは使う言葉を選んでいき、あなたが安心する言葉を使うことであなたは自分の感情をコントロールすることができるようになるのです。そして、このことを意識してみてください。

と言うことは、子どもも同じ人間なのです。ですから、もし思い通りにならないことがあっても今はそうであると受け止めるように意識をしてみてください。

完ペキ　〇〇すベキ

そして　子供の機嫌や周りの機嫌を取るのをやめて、最優先に自分の機嫌をとってみてください。心地よくなるために深呼吸をしてみたり、ハーブティーを飲んでみたり、あなたなりの心地よくなる方法を探すとあなたは最高の笑顔で子供と向き合えます。子供を最高に幸せにするのはお母さんとお父さんの笑顔ではないでしょうか。そして　大好きと言われるだけで子供は幸せです。あなたがあなたを幸せにすれば、子供も必ず幸せになっていくと言う仕組みです。人間社会は良くできていると思いませんか？人生100年時代になりました。

悩みのない子育てで、あなたが毎日笑顔で過ごせますように、いつも願っていおります。人間を育てる仕事は聖職だと思うのです。愛と感謝にあふれる社会、誰もが豊かになることを一緒に想像していきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。